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特訓~選手クラス~2026年08月11日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。道場自体は夏休みですが、全日本大会11月に控えた選手達は選手稽古を行いました。いつものメニューよりも多くのラウンド数を行いましたが全日本大会優･･･- 受験がんばれスパーリング~久米川一般クラス~2026年08月06日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場一般部の様子です。この日は全員が上級者だったので、上級者向けの移動稽古や型稽古を行いました。みなさん審査会で行う型や移動稽古は･･･
- 今のうちに!~府中一般クラス~2026年08月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!西陽が差す8月ですね~暑いのは当たり前ですが、異常過ぎます☀️😵その時には型ですね( ^ω^ )今のうちに覚えていき･･･
- 最高評価!クアラルンプールセントラルおすすめベストホテル 3選2026年07月04日スマート旅行情報:root { --primary-color: #ffffff; --secondary-color: #f8f9fa; --a･･･
- 乾杯!~府中一般クラス~2026年08月20日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!残暑続く日にはみんなで空手ですね( ^ω^ )普段の食事会は土曜日開催が多いですが、かなる、ゆらが参加できる日が水曜日･･･
- ティファニー ハードウェア ラージ リンク ブレスレット|ローズゴールドと1.70カラットの輝き2026年08月12日ティファニー 公式サイト | 1837年創業の高級ジュエリー、ギフト | Tiffany & Co. JP.tiffany-hardwear-article { max-width: 920px; margin: 0 auto; padding: 20･･･
- 新しい取り組み~吉祥寺少年クラス~2026年08月02日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です最近の金曜日の稽古の様子を紹介します最近は白帯のみでの基本稽古や移動稽古を始めましたまずは少人数で基礎の基礎を身につけて行きま･･･
- 突き!木曜日新宿一般同好会クラス2026年07月23日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。体重別選手権を会場で観戦し、こんなみんなから声援を受ける舞台に同好会生も立たせてみたいなと思った次第です。今日はそんな余韻･･･
- パンチ力とフィジカル!木曜日新宿一般同好会クラス2026年06月18日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原てす。今日はパンチ力をテーマに打ち込みや肩周りのトレーニングを多めに稽古しました。逆立ちや突きで相手をさげさせる打ち込みを行いま･･･
- monochrome2026年08月21日Akinobu Taniguchi | Itoshima Landscape Photographer冷たいコンクリートと、錆びた係留柱。 波音だけが、過ぎ去った時間を静かに語りかけてくる。色を奪われた世界だからこそ、 光と影の輪郭が、痛いほど鮮明に浮･･･
